打篮球收获了什么用？
1.更健康的体魄，更好的精神状态 每球必争的篮球运动能很好地锻炼心血管系统，增加肺活量以及抵抗力。而激烈的竞争能使人精神集中，增强自信心、责任感及团队荣誉意识，改善焦虑、抑郁和恐惧等不良心理。
2.良好的团队协作能力 篮球是集体项目，需要团队成员相互配合、协同作战才能完成。在球队中每个人都要承担自己的任务，通过协作来完成目标，这样才能获得最终的胜利。在这样一个小团队里，成员之间互相熟悉，培养默契，有利于增进队员之间的感情。
3.个人综合素质的提升 在篮球场上，每个人都需要奔跑、跳、投等多种技能，这能够有效地促进体能、智能、协调等素质的发展。另外，篮球场上的规则和要求也迫使你养成遵守纪律、认真负责的性格。 4.自信心的建立与完善 篮球技术不是一天就能练成的，需要日积月累的练习。在这个过程中，你能看到自己的努力成果，这种正向反馈会不断激励你继续前进，从而培养你的自信心。而赛场上敢打敢拼的态度也会让你变得更加自信。