如何看待竞技体育?
在现代奥运会中,运动员参与竞赛并争取胜利是体育的首要目标。尽管有些项目没有明确的胜负(如艺术体操),但评分有高低之分,因而项目成绩能直接反映参赛者的体能、技能、心理素质等。这种项目结果导向的评价标准决定了比赛竞争性的一面。不过,这些比赛的目的不是征服自然,而是展现人体极限,证明个体与人类群体的卓越。
然而,运动竞赛除了产生优胜者外,往往还伴随失败者,而失败者可能因输掉的是其唯一的一场赛事,或是一项荣誉而永久失去站上台前的机会。面对这样的结局,人们该如何自处呢? 美国心理学会建议,面对失败应做三件事——承认、评估和应对:
1. 要承认自己已失败了的事实;
2. 要评估自己的表现,包括哪些努力完成了,哪些没能实现,为今后提供参考依据;
3. 还要做好应对的准备——为下一次做好充分准备,并在需要时调整状态应战。 如果能把这三步走好走稳,那么无论成败都能帮助我们成长。