体育实践课应如何准备？
我们学校，大一上体能训练（军训） 大一下理论课程（体育课选课） 大二上专项课程（选篮球、足球或者排球，我们当时有田径游泳和球类等选修课程） 大二下体能+专项（强化） 然后大三开始分项目（竞技体育）训练 现在大四，面临毕业，要准备论文以及参加各种考试 所以，你看，我们除了大一大二上学期上了一些基础课外，剩下时间都是围绕一个项目来进行的。我们项目是篮球，所以剩下时间都是在练习篮球。如果项目不同，可能安排会不一样，但是总体是一样的，先打散再集中。 那么，回到问题。体育实践课，你怕什么？你能做什么？ 你能做的就是提前联系老师，打听消息。一般情况老师会先给一个大致内容让你准备，如果你恰好是老师比较喜欢的同学，他会给你一个更详细的计划。这就是你的实践课大纲了，以这个为主题去搜集资料，整理思路。 在和老师沟通的过程中，你可以把你的一些想法告诉老师，看看能否得到实施，如果不能，那就另想办法。其实很多时候，老师的灵感都是来自于和学生交谈的过程中的灵光一现的，说不定你就帮老师实现了他本来没有想好的方案呢。
在实践期间，你要学会运用你所学知识去处理遇到的问题。比如运动损伤了，该怎么办？运动后肌肉酸痛怎么办？如何调整训练强度？如何有效提高成绩？ 如何做好后勤保障？如何处理好和同学之间的关系？如何跟老师打好关系？ 如何应对突发状况？如何利用一切可利用的资源来完成目标？ 这些都是你以后职业生涯中会遇到的问题，现在提前解决这些问题会让你的未来更加顺畅！ 我始终相信一句话，在你需要协助的时候，总有人会帮忙；在你需要帮助的时候，也有人会求助于你。
所以，放轻松些，做好准备，迎接挑战吧！加油！