国家健康体育标准是什么？
国家体育锻炼标准是国家体育总局根据《中华人民共和国体育法》的规定制定的激励广大人民群众经常性参加体育锻炼的行动准则。是以检验和评定体质、锻炼效果为手段，指导人们更好地科学锻炼并提升体质为目的的一项体育制度，在我国群众体育的发展和建设中发挥了重要作用。
国家体育锻炼标准测试项目分为四类，包括身体形态、身体机能、基础体能和健身效果。身体形态2项测试：身高、体重。身体机能2项测试：肺活量、台阶测试。基础体能4项测试：选择反应时、坐位体前屈、握力、仰卧起坐（男俯卧撑）。健身效果4项测试：30米跑、立定跳远、仰卧举腿、勾卧撑。
国家体育锻炼标准分年龄组别为05岁组5——19岁组20——39岁组40——59岁组60——69岁组七个组别。每个年龄组别的测试项目指标相同，各组别又都分男女两组。不同组别和性别对各测试项目设定分值范围，总分为100分，分四个等级，其中总分得分达90分及以上为优秀；80—89.9分为良好；60—79.9分为及格；59.9分以下为不及格。
国家体育锻炼标准不仅能够衡量和评价人们体育锻炼效果，同时还有激励人们更加积极参加体育锻炼的作用，并在大众体育与竞技体育之间起到了桥梁与纽带作用。国家体育锻炼标准是实施《体育法》的具体措施，是推动《全民健身计划纲要》的手段，在开展体育锻炼和发展体育运动中处于重要地位。国家体育锻炼标准的实行，不仅对广大爱好体育的人们在体育锻炼中能起到导向、自测、自评作用，而且在推动社会体育的发展中有着积极的意义。