1、无球的时候，我们通常说“跑位”其实指的就是无球掩护。 什么是无球掩护呢？ 简单来说就是两人之间相互做假动作，形成一定压迫性，从而逼迫防守方做出选择，来为你接下来的突破或者投篮创造空间。 2、有球的时候，我们通常需要提前卡好位置，接球的同时顺势往篮下切入，这就包括了快速接球切入和持球突破两种能力。
日本的体育教师和国内的不太一样，国内的体育老师分为两种，一种叫做专项体育教师，例如篮球、足球、排球等等，每个球队至少配备一个体育教师；另外一种就是普通体育课的体育教师，这些体育教师的专项各个不一。而我们所说的日本体育教师一般指的都是这种普通的体育教师。那么他们到底是干什么的呢？
看了很多答案，其实都不靠谱。首先必须明确一点，投篮是全身肌肉参与的运动，因此必须通过全身肌肉的训练才能有效提高投篮命中率并提高身体对抗强度（不增加身体对抗，你的投篮在篮下就等于白给）。但是很多人都没有意识到身体的训练对投篮的重要性。所以即使他们练了一万次投篮，作用也不明显。
NBA是美国职业篮球联赛的简称，由北美三十支职业篮球队组成，每支球队每年的运动量异常巨大，NBA赛事是全世界篮球运动高水平的表现，是真正的王者之争，为下面几支成功队写过文章：1、金州勇士队：金州勇士队是一支体育俱乐部，其主要工作是经营NBA的金州勇士队。该队于1949年在菲利斯市成立。
当然有了，我买过3注号码，每期花10块钱，那是2008年，那一年我在外上学，我买的是机选的5注单式追加，我的第一注中了一等奖，当时真的很激动，但那时候不懂，也没有太多钱，没有去兑奖，直到五年后我回来才知道那个号的中奖信息，那时已经错过了领奖的时间，太可惜了。
买竟彩就像赌博，我接触居然才两年却已经沉迷其中不能自拔，以前我是不相信这些所谓的运气啊磁场啊之类的，但没想到自己竟然会成为这些奇怪说辞的受害者； 玩球一定要有一个良好的心态，一定不要因为一两次的失败而愤怒或是沮丧，这样很容易影响你下一次的判断，买球的诀窍就在于把握每一次可能出现的概率，
男篮 女篮 不说了，稳拿奥运入场券 男足，希望渺茫，出线希望仅1% 我可没有说假话 看看和菲律宾的预选赛，里皮的调兵遣将，排出的无锋阵型，真不知道他是怎么指挥的……最后时刻，万念俱灰，居然用曾诚去防守对方一个已明显速度下滑的前锋，这个战术……哎！
这个我绝对有话语权，我家就住在海南省万宁市，这里是国际羽毛球训练基地，全国有名的羽毛球培训基地，这里的教练基本都是国家队退下来的，像李永波、田秉毅都是这里出来的 ，当然他们教的很专业也很严格，但是学费也非常贵，一年的培训费用大概是3万左右，一般人真的负担不起，
首先，球的重量是固定的 然后，球拍重量是有很多种的，从超轻到标准到加重，加重的也有很多种。比如李楠用过的那块蝴蝶王就相当轻便了（具体多少克我忘了）。而普通的乒乓球拍一般是2.7克左右每平方厘米（这个数据是我随便写的并不准确，只是大概意思，我的球拍上写着每平方厘米重量为3.5克+-0.15克）。