昨天刚回来，说说经历吧。 球队在12月5号下午到达上海，6号上午训练，下午休息，7号凌晨四点半集合出发去伊斯坦布尔。因为时差关系，飞机是当地时间凌晨起飞的，所以大部分人都有点睡眠不足。到机场后，有专门的车子接送，不用自己拿行李，非常贴心了。
我猜题主问的是NBA球员赛后是怎么调整自己备战下一场比赛的，而不是怎么恢复训练。 NBA是一个高度职业化的联赛，各球队都很重视赛后的恢复工作。 一般来说，球员们在比赛后会首先进行拉伸放松，做一些简单的力量练习，确保比赛时使用的肌肉群不会迅速萎缩，同时也会帮助恢复赛前状态。
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我只有一个感觉，C罗是个有灵性的球员！从球员生涯初期就展现出的灵性。 这种灵性让C罗能够成为曼联队史上的一个传奇，也是唯一一位代表曼联参加八届大赛的球员（英超、足总杯、联赛杯、欧冠、世俱杯）； 从皇马出道，到加盟意甲豪门尤文图斯，再到回归梦开始的地方曼联，C罗的每一次转会都伴随着他人生的转折和成长。
是的，大姚是典型的中锋，虽然他的弹跳和身高体重在篮下优势明显，但是大姚的背打、勾手、策应都属中锋常见技能。并且他有着出色的投篮能力(2010年世锦赛命中绝杀，2008年北京奥运会三分命中率高于联盟平均水平)。