打完篮球吃什么晚餐?

打了一个小时篮球,出了大量汗,这时候需要及时补充体内流失的电解质和水分,否则会出现头晕、恶心、呕吐等情况。 在剧烈运动后最好先喝1000毫升左右的水,选择功能饮料或者运动饮料都可以,注意糖分和盐分含量要低。 然后可以吃一些蛋白质丰富的食物,如鱼肉、鸡蛋等,这样可以为肌肉提供充足的修复原料。

狗哥篮球叫什么?

“狗哥”真名叫张雄,因为长得比较丑,外号也多,“鼠标”“张不死”都是他的外号 还有“键盘侠”之称——因为他最著名的称号是“中国篮球史上唯一一位靠脑子得分的人” 在他巅峰时期,CBA的联赛统计上,三分球命中数排行榜中,张雄以单场最多进 8个三分的成绩高居榜首;全场最多进 15个的三分,他也只比姚明、

巴甲比赛有什么特点?

1.比赛强度大、节奏快 作为南美第一联赛,与欧洲顶级联赛相差无几,在身体对抗激烈程度和比赛节奏上都非常接近英超,而且由于是90分钟定胜负所以比赛的强度会大大增加。球员们在场上非常积极,跑动距离很大,体能不好很难适应。