首先说一下，加速变向是一个复合动作，由快速运球结合急停、变向等技巧组成 很多人在做这个练习的时候，总是喜欢把球举得老高去运球，这样不但很难提升速度，还会增加受伤的危险——如果有一个东西突然从你身边飞过去，你下意识地去用手掌去接，那肯定是不现实的！
我2019年考的，当时是右手直板快攻打法（现在改用横板进攻了） 正手和反手各要会一种弧圈球（左推右攻的不用学弧圈，推挡的只需要会一种即可），一定要学会发力，能拉出高球（至少到对面肩膀位置，当然越高越好），不能拉太高，否则算失误，还要会接发球，最好两种接法都会，最后就是基本步法（前、后、左、右、跨步、
在CUBA和NBA都吃到过Tech，不过级别不一样 先说NBA的，是今年季后赛快船跟爵士的一场，镜头扫到观众席有一个穿球迷衣服的男的，手举得很高，很激动，然后就看见旁边有个工作人员走过来，两人交谈了几句，那个工作人员就指着场内，我猜应该是说“那边那个穿蓝色衣服的好像有骂人的行为”或者类似的话吧，
在网球界有“无力洗颓”一词，其源于澳大利亚网球运动员洛奇·霍普曼，这位双打好手有在网球比赛中用拖沓缓慢的动作以及频繁的暂停疗伤战术来消磨对手耐心的坏习惯，因为无论对手做得多么努力，都无法令其士气得到恢复，用粤语来表达就是“无力洗颓”。