踢足球怎么带球?

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我初中开始踢球,高中是校队主力右边锋和左边后卫,大学也是院队的队长,现在毕业好几年了,但是还在坚持踢球。 带球的基本功就是停球和运球。 我觉得要练习的就是球感吧!可以拿个足球随便踢,练一下脚触球的部位,也可以原地颠球,多颠球有助于你停球更好。 其实刚开始的时候不要老想着带球突破之类的,先练习一下传球,多传球可以让你和队友之间更有默契,而且传球也是需要基本功的,比如脚型啊等等。

在练习传球的同时你也可以练习一下带球,在传球的基础上加一些动作(你可以看一些视频来学一些花式的动作)。 然后我觉得你要是想练一些过人技巧的话,可以先看一下对方防守队员的脚步,如果对方脚步移动慢的话你就可以直接过他;如果对方的脚步移动比较快,你就要用虚步过他了。

还可以看对方的站位,一般来说边后卫比较喜欢压上助攻,所以你可以利用这一点从边路带球突进。

其实带球不一定要用右脚或左脚,也可以左右脚交替使用(这个比较难),也可以在带球的过程中换另一只脚继续带球。 在带球过程中要注意防守球员的位置,注意不要带球越位啦~

最后祝你在踢球的过程中遇到一群有趣的志同道合的小伙伴,一起享受踢球的快乐❤️

优质答主

我目前接触过的各种传球的教程中,没有比这个更详细的了(其他教程都是一些基础的理论知识) 首先你要明确一点,在传球的时候,你并不是把球给出去就可以了的,而是要把脚抬到最高位置来启动这一下传递动作,然后再开始做下一步的动作。

所以一开始训练时就要练习,一脚抬起后,另一只脚迅速跟上,形成连续性的双脚起跳,这样可以提升你的速度、增加你在跑动时的步频——这是很重要的一个技巧 在正式比赛中,很多情况下不是让你去传球给队友再让他们射门得分,而是在对方密集防守的情况下,给你足够的时间考虑如何突破,或者是在对方半场直接传大脚,这些都是在实战中有可能会遇到的情况。

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