篮球跑位是什么意思?

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1、无球的时候,我们通常说“跑位”其实指的就是无球掩护。 什么是无球掩护呢? 简单来说就是两人之间相互做假动作,形成一定压迫性,从而逼迫防守方做出选择,来为你接下来的突破或者投篮创造空间。 2、有球的时候,我们通常需要提前卡好位置,接球的同时顺势往篮下切入,这就包括了快速接球切入和持球突破两种能力。 而对于身高偏矮的球员来说,他们往往可以利用自己的灵活性在防守者的缝隙中钻出来,完成进攻;而高大的球员则更多地利用身体优势强行撕破防线。

3、除了个人能力的发挥之外,我们还需要懂得和队友进行配合,最常见的就是传切配合了。 这其中又包括许多小细节,你比如,当你的队友拿着球的时候,你可以上前佯装要接球,从而吸引对方两名甚至多名球员向你这里聚集,你的队友此时则有机会直插禁区上篮或者勾射。 又或者当你抢到篮板之后,可以直接将球传出,由你的队友直接推进速度非常快,而且这种方式非常能调动观众的积极性,是很好的激励手段。

最后总结一下,篮球中的跑位其实就是无球的掩护和有球快速的接球突破,结合场上的形势,灵活地运用各种方法突破对手的防线,为队友创造机会或是为自己创造机会。

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