怎么练过人足球?

查雨苗查雨苗最佳答案最佳答案

这个问题其实是一个比较宽泛的问题,没有明确的答案。但是我个人认为对于题主这种只是刚接触足球的人来说的话,多打一打全场比赛是有帮助的。 足球是一项团队运动,想要自己过人首先需要队友传球,然后才有机会过人。如果队友不给球或者不传球的话那就没有突破的机会了。所以在场上的位置是很重要的,要对自己定位有一个明确的要求。我刚开始踢球的时候也是老想着自己过掉人之后破门,结果在边路一直碰壁(就是一直被抢断)后来慢慢的发现,我在前腰的位置上面发挥的很好,能传到关键的位置上并且也能有射门的机会。所以后来我就把位置定在了前腰这个位置上,而且我也喜欢在前腰的这个位置上。

关于过人,我看过一些文章和视频,总结出来一个经验就是要敢做动作。其实人过人的时候都是靠脚的触球来完成的,而触球的脚一般不是正脚背就是外脚背。如果是正脚背的话就要考虑触球的部位和发力方式,因为正脚背的力量很大,很容易就把球踢飞了。不过只要控制好力度就可以很好的控制节奏。如果是外脚背的话,由于外脚背是向外侧伸展的,所以可以很轻松的做花活。像小罗那种用外脚背带球转身或者是用外脚背做踩单车就是一个很好的例子。 总之还是要靠自己去练习。

优质答主

我觉得首先应该多看看视频,学习运球的方法,然后自己练习; 其次可以找一个小伙伴和你一对一练习,互相传球、接球、带球,提高你的传球和运球能力; 最后是实战!在实战中运用你所学到的技术,并且不断尝试新的技战术打法。当然啦~这些都要建立在扎实的基本功基础上哦~

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