首先，我想先说一下，关于这个问题我看过很多“专家”的回答都偏科学化而并没有切合实际，因此我会从另一个角度来谈一谈我对这个问题的看法。 作为从小就是校队的一员，我在小学开始接触足球，初中加入俱乐部，大学又加入了大学生联赛的球队，可以说在踢球上也是花了些时间的了；同时我也见过不少踢得不错的孩子，他们中有的是天生带球就快，有的是跑位特别厉害，还有的带球过人能力极强……但无一例外，他们都是热爱足球的——这是最主要的。
在我看来，足球是一项很需要热情的运动，因为它的练习方式大多是反复无意义的重复和对抗中经验的积累，如果你不是发自内心喜欢这项运动的话是很难坚持下去的（当然你可以把它当成一项技能来学习）；但同时，对于热爱这项运动的球员们来说，在球场上有一次精彩的过人或进球都会让他们乐此不疲。
所以呢，要想提升过人能力，首先要做的还是培养自己对足球的热情吧，然后多踢踢球，自然而然就会有所进步的了~
我踢球二十多年，高中时候在球场上的风骚程度大概相当于梅西加伊布了（我可能比他们俩还强）但是大学时期因为一些原因没能在足球场上肆意驰骋（后来工作了才重新开始踢）。所以我就只能把我曾经用过的方法分享出来希望对题主有帮助吧！
首先就是要熟悉你即将要突破的防守球员。 我的方法就是多观察他/她做动作时的习惯和弱点在哪里。一般我都会在比赛前花一点时间专门去注意对手这个动作做的时候有什么特点或者弱点。这样就能针对性的用技巧来击败他了！比如对方是个喜欢下底传中的后卫那么我就要尽量去逼抢他去阻止他的传中然后就可以造成他的失误从而获得球权进而组织进攻。 如果他是盯人防守型的中后卫那么就更好办了。只要他在防你的时候把脚抬得很高并且有向前冲的意思那么就证明他是个盯人防守型的选手而且他的重心很低不容易被过掉。这个时候只需要在他出脚之前从他两边插过去就能轻松过掉他了！ 但是如果他是区域防守的话就不能这么干了。因为这个区域防守的选手一般会不停的移动来保持自己的位置。这时候就需要你用假动作骗一下他了！（不过这个其实有点耍流氓……）
