足球防守技术有哪些？
首先，在实战中不存在什么“防守技巧”； 其次，如果非要说有的话，我只能说“无招胜有招”，也就是所谓的“无技巧”。 我把实战中的解围和抢断归结为两种情况（其实很多情况下是交错的）： 一、接球后第一时间的解围： 这时候的进攻球员可能距离你比较远，也可能离得比较近，但无论怎样，这时候你面对的是一次没有威胁的传球或射门机会，你的任务是第一时间将球从脚下踢出去。
那么根据对手传球路线的不同，你可以采用不同的脚法来处理该球： 1. 当对方传球是短传时，你只需要用脚面将球轻松地拨出危险区域即可——在这种情况下，如果你选择脚底触球，你会非常被动！除非你要做二次处理。 2. 当对方传球是长传时，如果你是门将，那就直接用脚勾出禁区吧... 如果不是你，就根据对手的长传落点来决定是用脚背正面踢出底线、用脚底滑出底线还是用手臂挡出底线了。这里要注意的是，当对手传出的长球很“冲”的时候，你只能先尽量把球挡出来，然后再根据实际情况看是否需要出击拦截了 —— 当然，能不出击就不要出击，因为长球的落点和速度很难判断，而且出击的风险很大。
二、接球后的抢断： 对于后卫来说，在抢断过程中最常用的就是脚弓推拨和脚跟磕球这两种方法了： 由于后卫一般都不具备特别快的脚步和出色的反应能力，因此在使用脚后跟磕球进行抢断时一般都是选择磕出底线而不是蹭进球门的。
但是有时候在面对一些特殊情况时，后卫也可以尝试使用脚背内侧或者脚尖推球的方法来完成抢断： 在完成抢断的过程中，最重要的当然是脚法的运用以及身体部位的配合和协调了。不过对于后卫来说，在实战中还有最重要的一点就是“眼疾手快”——因为只有你能提前发现对手的位置并马上采取行动，才能避免自己的丢球。