足球怎么练右脚?
1.先说说关于右脚的技术动作,由于大部分球员都是左脚惯用脚,因此大多数的左撇子右脚的技战术要领与惯用脚相反,而正常的右脚技术则相反(当然还有极少数人左右脚位置调换的) 首先在控球时,右脚应该以脚背正面去触球,而脚尖点地是错的;而在射门的时候,应踢出内旋足弓球的脚法而非外旋足弓。
2.接着我想说一说为什么会出现“左脚选手会认为自己的右脚很差”这样的现象 其实这种现象是由于人体结构的限制所导致的。 人的左右腿是有一定差距的,左腿会比右腿粗壮一点,这主要也是因为人在行走时,双腿交替向前迈步的原因,这样使得左腿承受的压力更大一些。 而由于人的大脑对于身体的控制并不是完全的,只能进行粗略的控制,因此在运动过程中会产生一定程度的代偿效应——就是说当左脚负担更多的压力的同时,右脚也分担了一部分由左腿带来的压力,所以导致右腿的力量和灵活性都要稍微弱于左腿 这就是为什么同样的训练方式下,左脚的训练效果往往高于右侧脚的原因了 但是只要坚持练习,左右脚都会变得强壮起来! 所以说各位不用因为自己是非惯用脚的缘故就灰心丧气呀~只要有毅力,没有什么是做不好的啦~(虽然我也不知道我哪来的自信hhh) 最后希望楼主可以尽早找到适合自己的方法并坚持下去哦~