打乒乓球能长高吗？
首先，要了解影响身高的因素有哪些！ 影响身高增长的因素可分为两大类，一类是遗传因素；另一类是环境因素。其中遗传因素又包括先天和后天两个层面，而环境因素又包括营养、运动、睡眠等多个方面。 那么打乒乓球这一项体育项目在影响身高增长的诸多因素中处于什么样的地位呢？ 根据目前能够查询到的文献来看，打乒乓球这项体育运动对于身高增长的贡献微乎其微甚至根本没有。
有学者对此进行了研究并得出了相应的结论： 研究者选取了1985年-2017年间发表于权威期刊上的关于体育锻炼与身高中间长度的36篇研究文献，总共涉及145种不同的体育运动。 这145种体育运动被分为体能型（含力量型）和运动型（含技巧型）两大类，其中体能型占84种，运动型占61种。
在所有的体能型运动中，对身高中度影响的有深蹲、跳高、撑杆跳、铅球、铁饼、标枪、引体向上等7项，对身高轻度影响的还有俯卧撑、快走、跑步、自行车骑行等7项，其它对身高无明显作用的体能型运动还包括跳绳、体操、散打、跆拳道、摔跤、拳击等。 在所有运动型运动中，对身高中度影响的有篮球、排球、羽毛球等，对身高轻度影响的有网球、足球等，而对身高基本无影响的运动包括瑜伽、普拉提、健身操、广场舞等。
通过对比分析可以发现，尽管乒乓球属于小球项目，但却属于运动型（技巧性）的范畴，因此对身高影响的作用并不明显。 事实上，无论是运动还是游戏，只要能量耗损超过了休息时所吸收的水平，就一定会引起生长发育迟缓，这种危害可能表现为体重下降，肌肉萎缩，生长停滞，甚至可能导致成年后的肥胖。
当然，任何事情都不是绝对的，如果打乒乓球打得厉害，成为了专业运动员，为了提升竞技水平而付出大量的时间和精力，必然导致其他方面（包括学习、交际等等）的时间减少，从长远来看，这会对身高产生一定的影响。 但已经练习了近20年的乒乓球，竟然还没有你的身高高，这真的有点说不过去了……