乒乓球吊腕如何纠正？
首先，要纠正“吊腕”的毛病，就要先知道什么是“吊腕”，以及它所带来的危害是什么。 所谓吊腕，从题主的图片来看，应该指的是在挥拍过程中手臂离开了身体的情形（当然可能是短暂的）。如果长时间存在这种不良习惯，则会带来以下问题：
1、由于力量来源于手臂和腰腹，当提起手臂时，必然带动腰部发力，因此长期吊腕会导致腰肌劳损；同时由于提臂会使肩颈部位的肌肉处于紧张状态，时间长久了就容易受伤；
2、吊腕会使得前臂和手腕的肌肉力量不足，从而影响击球的质量。例如无法有效地控制球的速度和力量，导致球不够“硬”（对于进攻型打法的人来说），或难以制造旋转（对于防守型打法的人来说）。而且由于这些肌肉群往往由同一组神经支配，某个部位的力量不足往往会连带引起其他部位的问题出现；
3、由于前臂无力，无法有效地带动球拍，所以往往需要加大手腕的幅度来试图完成击球动作，长此以往，容易使手腕僵硬，灵活性下降。