当乒乓球陪练辛苦吗？
这个得看情况，如果是一般性的技术交流，不着急出成绩，那挺轻松的。 如果是希望快速出成绩提高水平，那就很累人，尤其是希望快速把对方打出局的时候（双打、团体中这种欲望会更加强烈），为了一个球能反复练上百次甚至更多，那种累是身心疲惫的。 之前和业余球友练习的时候，因为大家水平差距比较大，往往是我让着对方，所以在训练的时候我一般都是全力去打，这样也能锻炼到对方的防守能力，所以感觉还是挺有效的。每次训练结束往往汗流浃背。
不过最累的还是比赛后，因为要整理技术，分析数据，做练习方案等等，通常要到晚上八九点才能回家。但是回家后并不觉得特别疲倦，因为脑子里有很多训练的方法和数据都在思考，反而感觉很清醒，很难入梦。 但是，如果遇上技术水平相近的人，训练效果就不会特别显著，而且很容易出现互有胜负的局面，这个时候双方都比较享受这个过程，不会觉得很辛苦。特别是当这种高手的培训费用很高的情况下，学员一般会比较珍惜这样的训练机会，认真完成每一个教练布置的任务，力求做到高效。