教练如何去教乒乓球？
1.从基础开始，基本发球，接发球，正手攻球，右手横拍反手推挡教学。先学会走再学跑 2.步伐练习，基本功扎实了就要练脚步了。前后左右各种步伐练习 3.基本功加脚步+体能（体能很重要，特别是大运动量训练的时候）
4.组合技术（单球多球结合，两个人对打）这个阶段需要大量的时间来打磨技术。由易到难，循序渐进 5，技术提升（提高球商和战术素养的阶段，此时学员的技术已经成熟，这个时候要让他们学会思考，怎么打球更合理，更有侵略性，从而提高自己的技战术水平）
6.实战（这个就不用说了吧.....）
至于训练计划那就多了去了，以周为单位来制定训练目标，以月为单位来检验训练效果。每个阶段都要有对应的比赛来增强学员的自信心。 当然这是理想状态下的。实际上我带队员都是把技术掌握了之后就拉出去跟高手打，打得输就回来复盘，找技术短板。体能好的就多增加点力量训练，体能差的就增加点耐力训练。总之是没有固定套路的。