学乒乓球需要天天练吗？
首先，你要确定你打乒乓球的目的到底是什么。如果你只是为了强身健体、结交益友或者单纯地想减肥而不吃粮食，那么你可以把打球时间控制在一周两次左右。如果是为了提高球技，想把乒乓球当作爱好和终身运动，那建议你每天至少抽出一个小时练习。 这个时间不一定非要连续的，可以分散到每天的不同时间段，比如上午练半小时，下午练半小时，也可以把某个周末的时间集中起来使用，但这个周内其他的时间尽量都别去碰球。因为如果你不是专业运动员的话（任何项目都不是），你的肌肉记忆是存在你的脑子里的，而绝不是在那些你练了不到十分钟就放弃的动作里。
举个例子，像发球接发球这些基本功，你当天练习了10次，但第二天由于某种原因只练了3次，那么剩余的7次就会在你的脑海中形成一种断层，下一次你再发这种球的时候很可能会发不上力，因为你已经两天没有训练这个动作了，肌肉的记忆处于一个间断状态。而如果当天你练足了20次，虽然你第二天只练了5次，但由于次数足够多，大脑中形成的记忆是连贯的，你同样能够发出力量十足的球。 这就是为什么很多业余球员会埋怨自己打了好多年球，水平怎么就没啥进步的原因——可能不是你不够努力，也可能是你不够专注，还可能是你找不对方法。
但如果能做到每天最少一个小时的专业训练，并且这个训练是以技术动作为基础开展的话，相信不出一个月你的球技就能看见明显成效。当然，这个效果是需要循序渐进的，不可能一蹴而就。但如果你能坚持天天锻炼，我相信效果一定是可见的。