篮球活动证明怎么打?

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这个证明很好开的,你只要会打几个技巧性的上篮或投篮就可以,比如急停后撤步跳投、干拔、后撤步跳投等,会其中一个就行,主要目的是测试你的弹跳力和腿部爆发力(当然也包含一定的投篮能力); 每个学期学校都会安排这样的测试,由体育老师组织大家进行,我们当时是每班挑几个人(一般是班上的壮汉,哈哈哈),站成两排,每人都要完成两次,一次左一次右,测的是右脚的次数,我记得当时好像一共是有20次,完成之后老师会根据你的成绩给你打一个评价,优秀还是良好之类这样子。 这个测试只要不是太差是没有所谓的,老师会把你计入档案,不过到了大学就没什么同学记得了,所以不用担心会影响什么。

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