乒乓球如何提高爆发力？
我打了近40年乒乓球，从球龄来讲能称得上老球迷了，在球场上也见过各种各样的打法与风格的人。就我个人而言比较喜欢球风硬朗的，比如横板两面弧快打法的运动员，如庄家富、许昕；直板弧快打法的运动员，如胡松(注意他是直板)；还有王涛的横板近台快攻打法等。这种打法有一个共同特点，就是击球力量比较大，而且这些人都不是单纯依靠力量取胜的，他们的技术都很全面，并有着很好的脚步移动能力。
个人感觉要打好乒乓球，首先要选好适合自己的打球类型。如果你是一名初学者，建议你要选择一种你喜欢并且能够长期坚持下去的打球类型。如果已有了一定基础，可以找几个和你水平相当或者略高一些的人组成一个队，制定出适合你们这个团队打的战术，这样更有助于你的提升。
好的技术是建立在扎实的基本功之上的。基本功是否扎实会决定你技术水平的上限。所以不管采用什么样的技术和战术，都要把基本功做好做扎实。以发球为例，一个好的发球应该具备稳定性、穿透性、突然性和攻击性。再根据不同的对象采取不同的发球方式。例如：对手进攻能力强，你可以选用主动上旋加短球的发法；对手防守能力强，你可以选用侧旋发球，加大对方回球的难度。总之，好的发球应该是能直接威胁到对方的发球。
接发球是相对容易被忽视的一个环节。一个好的接发球可以稳定军心，可以让队友更放心的进攻，也可以使自己在防守中增加更多的机会。因此接发球的好坏也是衡量一名队员技术水平高低的重要标准之一。好的接发球应该具有攻球能力。当对手发球抢攻时，你能果断出手，化繁为简，直接得分或造成对手失误；而当你被动的接发球时，也能通过强有力的攻球给予对手压迫感，从而扭转被动局面。