运动员比赛后会心肌缺血吗?
不是运动员,是小菜鸡田径队员一枚 去年10月参加校运会400米比赛时,第一圈跑完感觉心跳加快,呼吸困难,然后自己买了盒测心跳的,结果一测量,好家伙,98(正常值是60-100)!吓死我了立马去问队医,他说没事可能是赛前太激动了,比赛时专心点就没事了……
好吧我信了 然后第二圈跑了不到一半开始眼冒金星,天旋地转,感觉要晕过去,马上蹲下保持平衡,此时心跳大概220左右/分钟(赛前热身时最快的一次),身体发软站不起来,队友们赶紧上来把我扶起来,平缓呼吸,心跳慢慢降下来,恢复了些体力。
赛后一直担心会心脏病突发什么的,晚上睡觉都抱着药罐子,吓得不敢深睡怕做梦,第二天居然完全好了……
今年5月份省运会前夕练习跳绳,可能动作不规范,导致右脚脚踝关节处韧带撕裂,打了石膏固定。因为不能训练心情沮丧再加上伤病的原因,赛前突然晕倒,还好及时叫了救护车,到医院后检查心电图显示心率只有30几次/分钟,医生说是极度疲倦引起的,给我输了一瓶营养液后就回家了。
经过半年的调整训练终于赶上这次市运会和我校运动会,报了1500和3000两个项目,由于平时训练量上去了,1500米时一切正常没任何不适,3000米时却出现了赛前同样的症状,心率急剧增加,头脑发蒙,当时心想这回完了可能要像上次一样躺医院了,于是强迫自己不要多想尽快结束比赛,结果奇迹出现了,到终点时所有数据恢复正常,身体也没有任何不适!真的高兴极了!
所以我想说的是,运动员在高强度运动时出现心律不齐等不适症状要及时停止运动,迅速平复心情,必要时应及时就医,当然,最好的预防措施就是不时加强自身身体素质的训练,提高体能耐受力及心理素质,做到劳逸结合,科学锻炼!