花样游泳多人比赛?

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这个我真的很有发言权! 本人16年国家队退役,参加了两届世锦赛和一届奥运会(因为伤病提前退出里约)。 我参加的是集体项目,就是四支队伍,每队五人,进行动作衔接,编排成套动作进行竞技竞赛。由于是集体项目,所以对团队配合要求极高。

花样游泳虽然看上去像跳舞,但是是很严格的技能展示项目。每个动作都有对应的评分准则,对姿态、游进路线、高难度动作、音乐节奏的把握都很严格。我们每次训练除了体能训练外,还要练习技巧,比如平衡术(倒立行走、单腿站立等等),转体(360度转体、720度转体),以及最后的成套动作(个人自选动作+集体自选动作)都要每天练习,确保动作质量。 最后上场之前,要根据服装颜色、上场顺序、动作难度、动作完成质量来确定最后得分。所以一场比赛下来,对于运动员来说是体力活➕脑力活。

至于题主说的换人,那是绝对不允许的。一场比赛五个人,要一起上场,一起退场,一起喝水吃饭。不管个人技术如何,一定要保证团队整齐划一,这是最考验教练员的时候。好的教练员会挖掘每个队员的优点,结合个人特点来制定训练计划并编排动作,让整体效果最大化。

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新规则对多人的比赛进行了较大的修订:允许最多十名选手参加这项角逐,其中两名选手可以兼任替补选手;要求动作必须完全一致;托举、配合动作最多只能持续60秒(包括从水中进入和离开水中所需的动作在内);每名选手都必须参加三个以上的自选动作,替补选手除外。

托举

在新规则中托举被归入“高难动作”,并且对其进行了严格的界定:托举是指运动员可以利用自己身体的任何部位来承托另一名或几名选手的动作。新规则鼓励选手们大胆创新,尝试使用新花样。新规则把托举分为5级,并为每种托举技术规定了相应的难度分值,分值从0.1到1.1分不等,所有分值都体现在相应的系数里,而且系数根据选手在空中的倒置程度来评定;当几名选手参与托举时,只计算难度系数最高的托举动作。

新规则里增加了一个条款,规定“选手可以被托举至水面上方,但在此过程中必须保证至少有一人在水中来支持托举者的双足”。

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