排球比赛必须穿鞋吗?
不用穿运动鞋,但是一般大家都会带一双备用鞋子(旅游或日常穿的鞋子)在更衣室,因为现场换装时间很短,一般都是比赛服+球裤+球鞋,这个备用的鞋子是在万一出现意外情况(如鞋子跑掉/走丢了或者出现其他特殊情况无法继续比赛需要更换的时候有个准备) 排球运动属于剧烈运动,虽然排球场相对而言比较安全,但还是存在一些风险。比如:
1、运动员在助跑扣球过程中由于兴奋和紧张,可能会摔倒;
2、拦网时由于起跳高度不够或准备不充分有可能导致跌落受伤;
3、二传手是全场运动中负重大动作最多的一个队员,腰背部容易受伤;
4、主攻、副攻的手臂和身体其它部位在垫球、扣球、拦网过程中有可能受到损伤;
5、垫球时,如果力量控制不好或接触高度不对都会造成踝关节扭伤;
6、接发球时,因为要全神贯注的看对方来球,再加上发球的动作是大幅度摆动,所以容易导致脖子肌肉拉伤;
7、大力发球时由于膝盖弯曲,当突然伸直膝盖发力容易引起筋腱断裂。 所以最好选择运动凉鞋、透气轻便的休闲鞋,不要选择皮鞋!以免在场上不适或发生意外。