篮球投篮有几种方式?
泻药 投篮的方式很多,主要取决于球员的身体天赋、技术特点以及所处的战术体系。 以NBA为例,现在联盟中有不少投射能力超强的球员 比如库里,利拉德这种自带外线杀伤属性的超远三分球能力者 以库里的终结热区为例,一般球队都无力限制他这种突破型射手的得分。
还有像克莱这种射程达到三分线外一步的神射,他的射程往往让防守方很是头疼,毕竟克莱的运球能力和节奏感摆在那儿呢!你只能限制他出手,可你怎么能保证他永远不出现机会呢! 还有就是作为外线持球手必备的突破上篮/抛投能力
这是哈登在火箭时期常用的攻击手段之一 高难度的上篮/抛投往往可以扭转乾坤,打破僵局,是球队逆转比分的一个杀手锏 而具有强大弹跳能力的球员在篮下拥有更大的进攻优势 最后就是一些高难度的干拔或者后撤步能力 这也是很多内线球员所具备的,毕竟在禁区里拥有很大的犯规自主权。
当然,还有一些球员会开发一些自己独有的进攻方式,这取决于球员的天赋和能力。 其实投篮方式无外乎就那么些,重要的是形成自己的进攻风格,并在比赛中不断巩固强化。
在比赛中,可运用有原地单、双手 chest pass , 原地双手 bounce pass,马格洛伊尔式 pass,三威胁姿势单手肩上传球,三威胁姿势单手 low pass,运球急停跳起单手肩上传球等。
二,投篮:投篮是决定比赛结果的重要因素,因为只有将球投入对方球篮才算得分。投篮的正确动作和正确的站位是提高命中率的关键。
在篮球场上投篮姿势有多种,在比赛中运用比较多的姿势和方法有下面几种:
一,持球:正确持球是非常重要的,因为不同的持球方法直接影响着投篮的准确性和有效性。
1,单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,两脚自然开立,两膝微屈,重心在两脚之间;持球时左手扶在球的左侧,右手五指自然分开,用大、食指、中指的指根部位以及无名指的背面握住球的后下方,掌心空出;右臂屈肘,举球于肩上,左臂自然下垂,目视瞄准点,身体重心下降。投篮时,双脚蹬地的同时,两臂向前上方伸出,手腕前屈,拨球和手指柔和用力。用食、中指将球从指端投出,球离手时前臂伸直,手腕前屈,用手指拨球。球离手的一瞬间应该保持身体平衡,手臂向前伸直,两眼注视着球的运行。
二,双手胸前投篮
动作方法:两脚自然开立,两膝微屈,身体重心在两脚之间;持球时,两手五指自然分开,手心空出,两手成半球形,将球持于胸前,两臂弯曲,肘内夹。以两脚蹬地发力的同时,两臂上伸,手指用力向前拨球,两手腕前
翻,最后以手指力量将球投出。