篮球防守位置怎么站?

翟晓笑翟晓笑最佳答案最佳答案

谢邀!这是一个很宏观的问题,我尽力把答案写得简单易懂一些 说到防守位置,其实无外乎两种。

一种是站在你认为对手可能会进攻的位置上,这是预判的,也是主动的;另一种是站在你所能触及的范围之内,这种是被动的。 一般我们主动选择防御位置时,主要考虑的因素是:

1、对手可能会选择的突破路线(突破是最常见的得分方式)

2、对手可能会实施的投篮方式(如左手投篮或者抛投)

3、对手有可能会传出的球路(如高吊传、身后传)

4、对手可能使用的上篮/扣篮姿势等等 在实战中,通常需要结合上述因素同时考虑,而不是单一因素。比如有些人可能会认为对方左臂力量弱,会尝试用左手突破,如果是你防守的话,那么你需要站在对方可能进攻的路上,并且是对其有威胁的位置,这样你才能有效地阻碍对方的进攻。当然,如果你个子不高(不是指身高,而是指在170cm-180cm之间)且体重不大,而对方是个大体重球员,那你就需要尽量贴近他,给他带来压力感,减少其持球稳定性。

还有一种情况值得注意,就是当你防守一个人时,对方会有意无意地假动作,以便试探你的动作和反应,以此决定到底要不要强行进攻。你的判断和反应都非常重要。

另外,除了个人防守之外,整体防守也是一个宏观问题。这涉及到团队配合、阵型变化以及补防、协防等,就需要题主多观看比赛视频并积累经验了。

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