篮球什么是防守后卫?
谢邀,这是个很宽泛的问题,我就从我理解的方面去回答一下这个命题吧 首先,在篮球运动里,所有的攻守转换都建立在良好的体能基础上,没有好的体能,一切攻防都是空谈; 然后,在篮球场上,每一位球员都身兼数职,你要做好自己的位置的同时,还要配合队友,补位,抢球,追球等等都需要你的体能作为支撑; 最后,也是最重要的是,良好的体能能让你保持一颗冷静的头脑,在面对对手强硬的身体对抗时能稳住心态,积极寻求解决方法,而不是情绪化地直接上手干架; 所以,要学好防守的前提就是得拥有一个良好的体能打下基础。
那么有了良好的体能基础后呢?这就涉及到篮球的防守技巧了 首先要学会判断,无论是对进攻队员的判断还是对于球路的判断,能够预判到即将发生的事是最起码的要求;其次是及时性,能够抢先一步进行阻断式防守或者造犯规都是最好的选择,最后,也是最基本的,就是要做到不丢球,不管是自己失误或者对手恶意犯规导致你失去对球的控制权,这都是最基础的防线崩塌,需要及时予以挽回;
除了防守技巧外,最重要的一点就是你的意志力,篮球比赛是5个人的游戏,是一个团队项目,你需要在关键时刻顶住压力,果断下结论,敢于发声,敢于表示自己的存在,不能当个缩头乌龟,任人欺凌。 在我看来,一个真正的强豪,应该是有一定的球品和胆识的,敢于做出正确的决策,能够在面对强大敌手的时候,依旧能镇得住场子! 共勉之!