篮球什么是防守后卫?

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谢邀,这是个很宽泛的问题,我就从我理解的方面去回答一下这个命题吧 首先,在篮球运动里,所有的攻守转换都建立在良好的体能基础上,没有好的体能,一切攻防都是空谈; 然后,在篮球场上,每一位球员都身兼数职,你要做好自己的位置的同时,还要配合队友,补位,抢球,追球等等都需要你的体能作为支撑; 最后,也是最重要的是,良好的体能能让你保持一颗冷静的头脑,在面对对手强硬的身体对抗时能稳住心态,积极寻求解决方法,而不是情绪化地直接上手干架; 所以,要学好防守的前提就是得拥有一个良好的体能打下基础。

那么有了良好的体能基础后呢?这就涉及到篮球的防守技巧了 首先要学会判断,无论是对进攻队员的判断还是对于球路的判断,能够预判到即将发生的事是最起码的要求;其次是及时性,能够抢先一步进行阻断式防守或者造犯规都是最好的选择,最后,也是最基本的,就是要做到不丢球,不管是自己失误或者对手恶意犯规导致你失去对球的控制权,这都是最基础的防线崩塌,需要及时予以挽回;

除了防守技巧外,最重要的一点就是你的意志力,篮球比赛是5个人的游戏,是一个团队项目,你需要在关键时刻顶住压力,果断下结论,敢于发声,敢于表示自己的存在,不能当个缩头乌龟,任人欺凌。 在我看来,一个真正的强豪,应该是有一定的球品和胆识的,敢于做出正确的决策,能够在面对强大敌手的时候,依旧能镇得住场子! 共勉之!

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1、防守对手1、3号位。

在当今世界篮球的潮流趋势下,各个位置间的界限逐渐的模糊淡化,后卫开始有长高,外线有加强,中锋也开始拉到外线,甚至有三后卫战术问世。但是就目前而言,大多数球队还是采取传统的一大四小甚至一大五小布局,因此盯防对方控球后卫和得分后卫的任务将落在后卫线上的人员手上。

2、参与轮转协防。

防守要保持弹性,就需要人动起来,而不是像砌墙一样密不透风,篮球场的面积相当的广大,因此内线球员完全紧贴是很不现实的。因此后卫往往承担第二道防线的工作,防止对面的球员直接杀到篮下。同时也需要在内线有漏人情况出现的时候,及时的补过去。

3、延误对手突向篮下的进程。

因为后卫在场上往往运动能力最出色,而且内线通常不会太高的情况下,也具备一定的身高优势,而且需要从侧面延误对手,所以不必要完全的卡住对手的行进方向,而采取不紧不松的跟随,在对手向内线突的时候,要从侧面卡住。一旦对手选择从内线直接攻击,后卫要快速上前进行封盖,让对手投一个勉强的出手。

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