怎么训练儿童打篮球?
我表妹从小练篮球,打过县里,市里,省里的比赛,拿过省冠军。她身高168 体重90多斤,长得可爱,打起来就像小钢炮一样。后来高中毕业,去了北京体育大学,现在在北京一家央企做行政工作,平时特别爱健身,身材特别好。
怎么训练孩子呢。我认为首先是天赋,你观察一下你的孩子,他喜欢不喜欢,如果特别喜欢,而且很有天赋,比如运球很稳,不怕高不怕低,敢出手,那么可以试试送去体校,最好是市区级的,能参加市级比赛的这种,那种县级的,个人建议不要去了,学不到什么东西,而且很耽误孩子。如果是郊区或者乡镇的,就不要去了,条件真的非常差。
如果孩子没有天赋也不要紧,可以当作爱好培养,多出去打球,锻炼身体素质,运球能力,投篮能力。可以找一些网上教学练练基本功。有条件的话,报一个篮球班,让孩子系统的学习一下,还是很重要的。因为篮球是全身运动,对孩子的协调能力,耐力,爆发力都有要求,所以练习的时候不能只关注投篮上篮这些,而忽略了基本素质。这样会造成偏科,以后打篮球的时候短板太明显。
最后说一下,我很喜欢看孩子打篮球,无论是和小伙伴,还是和大朋友们在球场上挥洒汗水,都是我最难忘的回忆……希望你的女儿也能爱上这项运动,拥有美好的记忆!共勉!