篮球可以双手盖帽吗？
首先明确一点，在NBA以及职业联赛这种强对抗的比赛中，是不允许出现双手拦帽（包括封盖和抢断）这样容易受伤的行为的。但是不代表这种行为就不危险或者不会出现。 双手拦帽的危险程度及出现概率要高于普通单手拦帽。其原因也很简单，因为难度更大。对于防守球员来讲，如果出现这种失误，造成对方得分的可能性也很大，所以从防守策略上来讲，这种风险是必须要在可接受范围内的。 那么为什么不允许这种行为呢？原因也很简单——不利于进攻球员脚合法地踏在地板上。
我们都知道，在突破的时候，为了防突，一般都会采取侧身护球的姿势，这时候如果有人来拦帽，由于惯性作用，身体很容易失去平衡并且发生身体接触从而摔倒。这种情况是很可能导致双方犯规的（具体参见乔丹与马龙的经典堵眼），而一旦防守队员是双手拦帽，就极有可能导致这种情况的发生并增加受伤的风险。 所以我们看到NBA或者CBA这种职业联赛中，一般出现这种情况时都会吹罚干扰球（具体参见科比绝杀热火那场）。 而业余球迷或者选手往往缺乏对这种风险的认识，所以在打球的时候经常出现双手去拦帽的情况，我作为专业训练员也经常提醒别因为这种动作受伤。
最后补充一点常识性知识：真正高水平的对抗中（特别是NBA级别）是不存在所谓的“漏人”的，因为每个人都被盯守了，不存在“没有人盯守的人”。大家看到的所谓“漏人”大多是因为防守队员被故意漏掉了而已。 以上为总结。下面为案例。