篮球变向如何快速学会？
我觉得我很有资格回答这个问题，因为我的快速变向是在大学期间被激发出来的（大学之前基本没练过篮球），而且是靠自学！ 当时我们学校附近有个中学，每个星期六和星期天下午那个中学都会开放校园让我们这些校外的人进去打篮球，我们几个同学经常去那里混时间。某天我在篮下争抢一个篮板球的时候突发奇想：“哎，如果我能像灌篮高手里面的流川枫一样运球该多好啊”于是乎，我每篮下抢到篮板球就练习一下，但是效果不佳，于是我琢磨着有没有什么方法可以让它快速见效呢？（其实我当时很想练成科比那种突破，就是那种运球幅度很小，快速的左右变换着向前的突破）
1.每天抽半小时练习，坚持了一个多月后，突然有一天，我突然意识到我可以做到流川枫那样了；
2.为了检验是否真的可以像流川枫那样突破，我开始在实战中运用，果然有效；
3.于是我就开始研究为什么可以成功，是因为我的体重还是因为我运球的频率（其实当时我并不知道什么是运球频率，这只是我自己的猜测而已）；
4.后来我发现我的实际运球能力和身体素质不足以让我完成高难度的扣篮（比如战斧劈扣或者托马斯滚筒），于是我开始有目的性的加强训练：每次做完力量训练之后，我会专门做一组胯下急停跳投（双脚同时起跳，单脚落地），每组50个，在做完投篮训练后我还会加组三分投篮训练，每周会加训一次加速跑。经过一段时间，我的爆发力得到了增强，同时在比赛中我也会不断的利用各种机会尝试各种高难度进攻，虽然成功率依然不高，但是已经能勉强达到我的预期目标。