篮球篮板球是什么?
说下我对篮板球的看法,可能不太专业,也仅供参考。我认为的篮板球应该是这样: 通过防守使进攻方无法得到有效的分数,从而使得本方减少失分;通过进攻使得对方不得不防,最终防成了抢断或者封盖,进而获得篮板球,转化为进攻机会,得分。 影响篮板球的因素有以下几点:
1、阻止对方得分的成功率(80%以上的成功率才算是好的防守)
2、对方因为防守而出现的失误次数 (以每一次2分为标准来计算)
3、自己这边因为抢而出现的失误次数 (同样也是以每次2分为标准来计)
4、对于高低位都有很好的篮板球掌控能力。(高位主要是挡拆后获得的篮板球,低位一般是直接攻击篮筐获得的篮板球)
5、能利用高弹跳、快速移动、良好腰腹力量来实现对篮板球的掌控。(很多人因为身高优势总能抢到一些很艰难的篮板球,但往往这种抢法很容易出现伤病问题,建议大家不要模仿!)
6、良好的团队配合意识以及快速响应的能力(这是非常重要的,往往是快攻来自一次成功的篮板球) 最后说一句,能拿篮板球的人,一般长得都不低。。。