篮球球网怎么做的?

容锦泽容锦泽最佳答案最佳答案

1.首先要有篮球,这个是前提条件,没有篮球一切白费 2.找一个比较空旷的地方,用来练运球和投篮(如果在室内可以忽略这一条)

3.准备一根杆子,用于练习上篮、扣篮、投射等动作(如果没有杆子也可以忽略这条)

4.一个朋友或家人做防守方,用以练习突破以及对抗能力 推荐买一个专业的篮球(不要买那种非常便宜的塑料材质的篮球!千万不要!会伤手的!可以买NBA官方比赛用球或者耐克、斯伯丁等专业品牌的篮球,价格虽然稍贵但是耐用且不易变形)

一、基本功(运球) 想要打好篮球就必须要学会运球,而运球的精髓就是快、准、狠。 所谓“快”就是指运球速度要快;“准”是指投进篮筐的命中率要高;“狠”则是说在运球过程中对篮筐要具有侵略性,要敢于发力,不要怕受伤(其实也不会有什么大事啦)。只有将基础打好,才能在后期学习中进步得更快

二、基本技巧(上篮/投篮/防守) 要想把技术练好,光有基本功是远远不够的,必要的技术要领学习和规范动作是很重要的。 在这里我要重点强调投篮姿势的重要性!!!

正确规范的投篮姿势能够让你事半功倍,否则就会事倍功半! 大家可以看看专业人士是如何投篮的(别以为专业只是指职业球员!NBA有很多专业非职业球员!比如库里的爸爸!)

三、实战练习(突破/传球/抢断) 除了基本的运球和上篮外,还可以适当学习一些其他技能,如突破、传球、抢断等等,能帮助你快速提高篮球水平。 除了以上的练习方法,题主还能够通过多看教学视频来学习(建议搜索NBA或网易篮球大神的视频) 总之,只要有耐心并坚持,你的篮球技术水平一定会大幅度提升!加油吧!

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