15岁打篮球没长高吗?
我14岁开始打,现在20了。我初中是校队主力中锋,我们学校每年运动会比赛都是冠军,我们身高最高的就是我了(187cm),其实这个和遗传也有关系,我爸就是标准的中锋身材高大强壮。
高中的时候我是我们班个子最高的(191cm),由于高一时我们班有个同学突然长得特别快,两年从160长到191,所以我的关注度没那么高。 大学后我进了一所高校的篮球队,开始系统训练。但是我发现我好像没有小时候发育的样子了,我原来可以手指并拢膝盖可以碰到胸,可现在竟然不行了,我怀疑自己的骨骺线已经闭合,后来去拍片果然已经闭合。而我在球队的训练量又很大,担心身体受影响,就逐渐减少了运动量,改为了日常锻炼,这样一直持续到现在。
我现在20了,身高还是191,体重从原来的60kg增加到了现在的73kg。现在在健身房练了一个月,肌肉维度增加了不少。我发现自己虽然生长停滞了,但是骨骼的强度、韧性和负荷能力都在增强。而且我也看到了我的骨骼线已经愈合,当然这也是我经过思考的结果——因为如果还没愈合我可能就不会来回答这个问题了。
最后总结一下: 1.我15岁以后就没有再长高;
2.我爸爸165妈妈155,我家基因应该算中等;
3.我通过加强营养(尤其补钙)加强锻炼(主要练大腿和臀部肌肉)有可能再次长高! 这个答案可能会打击到你,但希望对你有用。