打篮球没自信怎么办？
1.把篮球当成一个普通得不能再普通的运动，不要认为打不好篮球就低人一等； 2.多进行有战术配合的全场比赛（五对五的对抗性很强），减少单打独斗的情况出现，在实战中建立自信；
3.平时练习投篮的时候，给自己设定目标，比如今天一定要投进20个球，投进了才有资格休息，如果没能完成目标就不能睡觉；
4.找一个喜欢的球星，模仿他所使用的技术动作，最好能够像他一样运用娴熟、得心应手，这样也能在一定程度上增强你的自信心。 我以前是一个很没有自信的人，打球也总是畏手畏脚，后来慢慢通过以上的这些方式来改变，现在好一些了，至少不会像之前那样不敢出手，不管能不能命中，先甩开膀子干就对了！ 所以，题主你现在的问题应该是如何提高篮球技而不是没有自信。
篮球是一项很讲究基本功的运动，你要想打好篮球，就必须踏踏实实练好基本功，所谓的基本功除了运球、传球和投篮以外，还有看球的能力（观察能力），判断能力和决策能力等等，当然基本功最重要的还是身体抗阻力训练，比如耐力、速度、弹跳、力量、柔韧等等都要做好体能准备。
最后再说一句，只要不是天赋异禀，所有的球员都是经过无数次磨练才能练出一手好球，题主你只需努力，剩下的交给时间。加油吧！ 你是最棒哒！