篮球能改变什么意思啊？
打篮球的益处多，但说最能改变什么的，那大概是意志力了吧 本人170，高中毕业的时候体重只有45kg，后来打了四年篮球后，现在体重62.5kg（大一军训时称的） 每次打球都让自己特别兴奋，在球场上可以随意地跑动、跳跃，这些对于不经常运动的人来说可能很难，但对于我们这种爱运动的来说真的是享受啊！ 在进行激烈的身体对抗时，我常常想到的是“来呀！谁怕谁！”而不是“唉呀，我的腰啊！”
记得初中体育课测试立定跳远时，我只能跳2m出头点（女生要求是187cm+），当时感觉自己很胖所以没有信心去练习，也就没把成绩当回事。 然而到了大学，因为热爱篮球再加上身体素质确实提高了，我的立定跳远能到290cm了，这对我来说真是巨大的进步啊！ 还有运球、传球等基本功，通过不断地练习，也能得到大幅度提升，这对于个人的自信心建立是有很大的帮助的。
篮球是一项团队项目，个人能力再强也需要其他队友的帮助才能获胜；同时比赛也有很强的技巧性，不是一个人就能掌控全局的。在打篮球的过程中，个人的独立思考能力和团队的协作精神都能得到很好的培养。 所以，朋友，如果现在你还没有接触到篮球，那么请大胆地去尝试一下吧——不要担心自己基础不好或者身高不够等问题而错过这个美好的锻炼机会。
只要开始，永远都不晚。 另外，其实打不打篮球真的差很远，就像下图这样……（惨不忍睹……）