练篮球最开始练什么好？
刚开始接触篮球的话，建议先练习运球和投篮，这两个是篮球最基础也是最重要的技能。 篮球场上运球过人、干拔跳投、追身三分是最引人注目的，也是最考验一个球员基本技术的时候，所以把这两项技能练好了，你打篮球时候的气质就会瞬间不一样。
至于基本功该怎么打呢？ 运球首先练习的是左右手均衡，然后就是胯下、背后、手指等变化运球，再其次就是高运球（就是传统运球）、低运球（就是快速运球）以及最后运球。 投篮首先练习的就是站姿以及接球，投篮最重要的是感觉，你要让自己有那种投篮命中率的感受，慢慢培养这种手感。
投篮练习可以先从定点右侧45度角开始，逐步过渡到左侧45度角以及两分线外。 运球和投篮需要不断地重复练习，比如你今天练习了半小时的运球，那么明天你需要额外增加10分钟的运球；今天你的投篮不进，那么就加练十分钟投篮。
在练习时尽量把球往高了投，因为篮球越高意味着你对球的控制力越强，也能更好地锻炼自己的投篮能力。 运球和投篮都是循序渐进的过程，不是你今天练习了一下就能马上突飞猛进，需要你日积月累地训练，并不断重复这一动作。