男人为什么要打篮球？
篮球是大众化项目，这一点是毋庸置疑的，上到NBA巨星，下到街头混子，基本上只要会一点运动的人都知道怎么打篮 球；其次，篮球可以很好地锻炼身体，增强抵抗力，在对抗中也可以使自己的心理素质得到提升（从运球、传球、投篮甚至上篮时都可以锻炼自己的胆量） 最后，打篮球可以认识很多志同道合的朋友，正所谓无兄弟不篮球，在场上不仅可以跟熟悉的人一起打球，还可以和陌生人在比赛中结下友谊！
1.强身健体，提高竞技水平 在打篮球的过程中能很好地调动全身肌肉群参与，能让下肢力量、核心肌肉群、上肢肌肉群都得到很好的锻炼。而在激烈的对抗中也能让自己在心理上变得更强硬，更能承受挫折。
2.缓解压力，释放消极情绪 生活中总会有各种各样的压力，而篮球可以帮助你发泄这些压力。在球场上尽情地挥洒汗水，宣泄负面情绪，让心情重获新生。就算打输了比赛又怎么样，下次再努力就是了。生活不也是如此吗？
3.结交好友，扩大交际圈 一个人的篮球并不会有趣，一群人因为篮球聚集在一起才更有意思。在打篮球的过程中可以结识许多新朋友，而通过交谈也能快速拉近彼此之间的距离，说不定还能找到失散多年的“死党”呢！
4.保持年轻心态，延长青春期限 打篮球可以让身体一直处在活跃的状态，让大脑不断接受新信息，从而防止老化。即使到了中老年阶段，也可以和三五好友一起打打替补，吹吹牛逼，谈谈人生。