篮球穿裆过人有用吗？
当然有用（除了一些特别强壮或者身高体重的防守者），但穿裆过人的难度很高且有一定风险 作为拥有十年球龄的老球虫，我曾经在实战中成功运用穿裆过人，也将此技巧教给不少学员，这里分享一个教学视频，欢迎指正。
首先，我们得了解穿裆过人的内核是什么 ——借助对手的惯性进行突破。
比如对手向你走来，他的重心会倾向于你这一侧身体，这时候你可以选择一个变向，通过大腿带动小腿，顺势从对方腿间钻过去。在变向的同时还可以增加抛投、上篮等动作，以增加过人的难度和命中率。
当然啦，如果只是单纯地利用这一点，那穿裆过人未免也太单调了。要完成一次完美的穿裆过人，还需要具备以下三点：
第一是良好的基本功。运球时，你的膝盖可以微微弯曲，上身要保持着沉，这样不仅可以提高运球的稳定性，也是做好随时准备变向的基础。在实战中，你可以多尝试不同的节奏变化，以及不同角度、不同速度的运球，以此提升对球的控制力。
第二是敏锐的嗅觉。这需要你长期地、刻意地训练自己的反应能力，并运用到实战当中去。
平时可以多看看比赛视频，观察运动员们是如何运用脚步来突破的，你也可以有样学样。不过要注意的是，学习别人时一定要抓住精髓，而不是照搬表面。否则很容易弄巧成拙。
第三是过硬的身体素质。这里说的身体素质不仅指体能，还包括你的抗干扰能力和心理素质。对于大多数业余球员来说，体能都不是问题。因为大家平时并没有充足的时间进行系统的训练。关键是抗干扰能力和心理素质需要加强。
因为你一旦开始运球，势必就会吸引对方的注意，此刻如果你抗压能力不足，面对对方的防守选择放弃，那么之前所做的一切都白费了。所以你要相信自己的能力，敢于尝试才能取得进步。