脚踝有伤穿什么篮球鞋？
如果已经确定伤情，建议不要勉强上场。 不管什么鞋子，都不可能100%避免伤痛。 如果特别想打球，可以先去踩球，运球，练习投篮。这些动作都会对踝关节造成一定压力，但是程度会轻很多。 运动之前，热身是非常重要的，尤其对于需要强烈对抗的运动项目（比如篮球）。
在热身的时候，可以适当拉伸一下肌肉，重点拉伸小腿后侧，踝关节疼痛多半是因为踝关节不稳或者小腿肌群弹性下降造成的。 另外需要注意的是，热身后不要突然做高强度运动！这样很容易受伤。 可以先从低强度的运动开始，逐步增加运动负荷。
运动过程中，如果出现不适感，应立即停止。 因为不知道具体伤情如何，所以不太好推荐鞋子。 但是无论穿什么鞋子，都要注重足部的保暖，防止冰冷刺激引起的不适。 总之，任何运动鞋只能起到预防作用；如果有外伤或者劳损的情况，要及时接受治疗并充分休息。