怎么才能学体育?

蓬俊诚蓬俊诚最佳答案最佳答案

我想你一定对体育有一定兴趣,不然不会来问这个问题;其次,你需要一个强健的体魄(这是废话但是是事实)。最后,我觉得你应该考虑一下以下几个问题

1、你为什么要学体育? (这个目的很重要,它直接影响了你的努力程度和学习效果)

2、你对哪些体育运动感兴趣或你有一定的基础? (这涉及未来的选课和训练内容安排)

3、你想达到怎样的高度? (高水平运动员?业余爱好者?健身教练?还是纯粹兴趣爱好?这些不同目标的实现路径是不同的,需要考虑的方方面面也各不相同)

4、你需要哪些帮助和支持?(这点很重要,如果你自己都不知道,那别人更没法帮你了……比如你想提高体能,那你应该知道自己体能的差距在哪儿,是耐力、力量还是灵敏素质?想提高这些素质,你需要什么具体的练习手段?这些都需要你自己去想清楚)

5、你会投入多少时间和精力(这点也很重要。任何事情只要你付出一定的时间和精力去执行,那肯定会有收获;但是如果从一开始就抱着敷衍了事的念头去进行,那就别怪事与愿违了)

6、有什么需要我做的准备和计划? (这个可以根据第五个问题中的结论进一步细化……比如你要参加竞赛项目,那现在就要开始准备了;比如你是想当个健身教练,那你要先考一个证书吧……等等等等)

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