体育表演包括什么？
1、体育舞蹈，又称为竞技健美操（Competitive Gymnastics ），是健身与健美结合的一项体育运动，在运动中既要完成高难度的体操动作，又要配合音乐做健美操的舞蹈动作。目前国际上的体育舞蹈主要分为国际标准舞和竞技健美操两大类。其中竞技健美操是体育院校的一门必修课程。它是在普通健美操的基础上发展而来，专门用于运动员的选拔培养。因此竞技健美操的动作难度大，技术含量高，对运动员的身体形态、体能、技能以及智能等方面都有很高的要求。
2、艺术体操是一项兼具健美操运动特征的艺术表现性体操项目。它是以体操为基础，融入音乐、美术、服饰、舞蹈等艺术元素，创造一种“美感”的运动。从竞赛类别上，可分为个人赛和集体赛；集体赛又可分为团体赛和个人成套自选动作赛两种。主要目的是为了展示优美姿势和身体线条，并通过器械进行辅助，同时利用音乐节奏的变化来体现美感。
3、健美比赛是一种全面锻炼体质、健美形体，增强肌肉的耐力、柔韧力和灵活性的基础项目。按照竞赛的项目划分一般分为两个类别：徒手类和器械类。其中徒手类包括全身舒展练习、体侧练习、体转练习及拉伸练习等；器械类包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立、颈后臂屈伸、弓步或深蹲等。
4、瑜伽是一门具有科学实践依据的保健运动，起源于印度，至今已有5000多年的历史，通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能，达到身体、心灵和精神的健康与和谐统一。根据瑜伽的手式、坐姿以及呼吸的次数来确定练习的时间，每个姿势都要求保持一定的时间，这样效果会更好。建议每天练半小时左右。 以上内容均来源于有考网，如需了解更多信息可以搜索【有考网】进行查询！