体育考试前要睡觉吗？
不请自来，作为一个曾经练过4年多拳击的人来说，这个问题应该有点发言权 首先明确一点考试之前是否需要睡眠取决于考试的时长与强度以及个人身体素质而定（这里仅讨论短跑、长跑和跳跃类）
①对于短跑而言，考试一般不超过10分钟，强度大，对肌肉能力要求高，在赛前1-3天应当适当减少运动量和运动强度，保持一个相对轻松的状态以迎接比赛，但绝不是让你去放松训练或者放弃训练；
②对于中远距离跑来说，赛前一周都要保持一定量的锻炼，以保持一定的竞技状态，如果赛前的练习能够保证你完赛并且成绩不差那就完全没问题了，但如果你发现这样的练习后赛后身体很难恢复甚至出现一些症状那么就需要做一些调整；
③对于跳高、跳远等来说，如果不是在赛前做有针对性的力量练习和专项技术练习那肯定就是错的了，这类项目是对运动员的体能和技能要求非常高的，所以无论是否赛前需要睡眠都建议大家做好训练计划不要随便减少运动量。
当然，如果是考前最后几天甚至最后几个小时的情况下，那么一切以放松为主，建议不要再进行激烈的运动，适当休息，合理膳食，保持良好心态。