守球员守自己还是对手？
人盯人的盯人原则是：攻方球员一拿球，负责盯人的防守球员就要立即上前，压迫对方，对其紧逼，使其不敢轻易带球或传球。当对方球员不持球或远离本队危险区域时，盯人者应与其保持一定的距离，伺机准备抢断球或挤靠对手，使其不能与同伙相串联。
当防守方队员在无球状态下时，攻方对应的盯人队员应主动补位，积极抢占防守位置。一旦对方将球传回，应立即反身，跟上追上去继续实施紧逼。如果进攻队员将球传给自己的同伴，追防队员应与同伴及时轮换，改盯接球人，原被盯防的，由追防队员接着盯防。为防止轮换盯人时出现防守真空，发生漏人都，应做到“球不动人不动”，即当对方传切时，切向篮筐的队员不接球，我方追防者不能轻易换人。
通常情况下，盯人防守对防守队员的要求是“人球兼顾”，也就是说，盯防者既不能完全离开进攻队员，也不能远离球，既不能只盯人不管球，也不能只顾球不管人。在一般情况下是紧跟无球人，伺机抢断球，或破坏对方同伴的配合。但是，人盯人防守战术在实际运用中还常常产生一些特殊要求：或专顾人而不顾球，或专顾球而不顾人。