怎么练足球颠球？
这个是我的方法，供你参考 1.单脚颠球 练习目的： 熟悉球性、培养球感、为后续动作做准备 准备姿势：两脚开立成外八字，膝盖微微弯曲。 练习方法：先尝试用脚尖颠球、再用脚背颠球，熟练后尝试单脚交替颠球。如果颠球时球容易弹飞，可以尝试把颠球位置放低（比如膝盖处） 2.双脚交替颠球 练习目的： 提高球感、培养球感、增加协调性 准备姿势：两脚开立与肩同宽呈外八字状，膝盖微曲。 要点：双脚同时开始颠球，颠完右脚再颠左脚，重复直至熟练 3.绕杆颠球 练习目的： 提高球感和协调性 器材/场地/人数：5米x5米的区域，10根直径40cm的圆柱子 （可以找些矿泉水瓶代替或者找一些其他物品替代） 练习方法：将球放在起始点上，开始颠球，到第二根柱子时停止，回传颠球；以此类推，每次颠球都往下一根柱子方向前进，直到全部绕过并回到起始点，如此重复。 注意：球离柱子越近，难度越大。可逐渐加多柱子数量，也可根据情况减少柱子数提高难度。
4.定点颠球 练习目的：掌握颠球技能、增强信心 准备姿势：两脚开立与肩宽，双手置于身体两侧。 要点：选择好起跳点和落地点，颠球过程中尽量保持球不掉。 （在熟练掌握以上动作之后，我们还可以进行花式颠球！） 花式颠球有很多方法，大家可以自己多多尝试。例如： 跨步接球，跨步颠球等等……