乒乓球怎么削?

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先亮积分,国三水平,削球派(非业余)。 首先声明一点,并不是所有的削球手都能像许昕一样把球削得很转(当然也不是所有削球手都喜欢转的打法),不同的选手有不同的技术特点,要根据对手特点以及自身的特点来选取最适合自己的技术。 我的经验可能更适用于业余练习者,因为专业运动员在技术与战术上是有很高要求的(并不是说专业运动员就一定能打得好削球)。我主要是从发球、接发和击球三个方面来讲如何打好削球。 在讨论打法之前先说几个概念:

①起下旋——指通过拍子向下发力,使球产生向下运动的趋势;

②加转——增加旋转的速度与力度;

③减转——减缓旋转的速度与力度;

④侧旋——增加球的上下摆动幅度(左右方向上的摆幅不大)。 有时间再补详细的技术讲解。

一.发球 在所有的发球方式中,我认为最优的是能发出上旋球的反手短球。因为对攻方来说,他的回球要么是被动的搓球或是侧旋扣球,这两种回球方式都很被动且难度大。如果能发出优质的上旋球并且做到落点靠近网,那攻方就必须得退台才能回球,这样就会给我们创造远台进攻的机会。如果攻方的节奏被你带起来,那么他就很容易失误。

二.接发球 一般对于削球手来说,最好的接发球方式是正手挑球,即用正手位高抛球往右上方挑击,由于削球的特点是防守为主,进攻性不强,所以这种挑击可以大胆使用发力,以撞击为主,不必太注意旋转(毕竟你不是削球高手)。如果你能运用自如地用正手位进行挑球,那就说明你的基本功非常扎实了。

三.击球 这是最难的一部分。首先要克服的是不敢用力,很多初学者打削球是因为害怕自己用力过度而“摔球”。其实只要脚步到位,握拍正确,是可以非常轻松自如地利用挥拍力量大的优势的。 其次要注意的是发力时候不要只突出单侧肌肉群,否则容易一边倒。 最后要强调的一点是,削球不是单纯地向前“推”或向后“拉”,它是有一个向前的动量并带有向上跃起的,因此在训练的时候应注意起跳。

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