足球球感怎么练?

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作为职业球员,我谈一下我的看法 首先我想说,球感并不是最重要的!它甚至不能算基础中的基础! 我见过很多没球感的球员,踢得也很不错,也见过不少球感超好的球员踢得很一般(当然,我说的是职业球员)。 而且,如果像一些教练说的那样“多传球多带球”就能锻炼出球感,那为什么这么多球员退役后球感都会下降呢? 所以,我认为对于职业球员来说,提升球感的意义并不大,不如把时间花在更实用的地方去。 其实我更喜欢把球感叫做“触球的感觉”或者“控制球的感觉”。比如,在传球的时候能直接判断对方防守队员的跑位、在射门时可以更快更准地找到球门的死角……这些能力都跟球感有关。 如果只是单纯地在场上带球然后不停拍球,不仅无法提高球感,还会让球员养成错误的踢球习惯——因为这样很难积累经验。

下面说说怎么练习,怎么积累经验吧。 对于职业球员来说,最好的训练方法就是在正规的比赛中进行攻防演练了,这是最直接的实践过程。 但在现实中,这种情况几乎是不可能的。所以我们就只能自己去找类似的环境来练习。 我比较推荐的一个方法是:找两个人充当假想敌,其中一个是速度快的,另一个是强壮的,两人轮流追着你防你,你在前面带球,然后看你能坚持多久不被断下。

这个方法主要锻炼的就是你的反应能力和处理球的方式。你可以根据自己的情况来调整难度:一个假想敌的话就简单了,2对1就可以算是普通难度了;3对2可以算是中难度,4对1则是困难模式。 这个游戏最大的好处在于可以同时锻炼左右脚,还可以顺便熟悉球场上的各个位置,一举多得~

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这个我觉得我是有发言权的,因为我练习方法是在正确不过的了。 1、先学踢球,从基本功开始(运、传、停); 2、尝试小场训练,熟悉基本战术,提高团队配合能力;3、参加业余比赛,增强实战水平;5、学习其他知识,丰富自己视野,例如一些体能上的技巧等... 当然还有很重要的一点就是找一个好教练,一个好教练胜过你努力好几年,所以建议找专业的,最好是带过青训的教练。

关于如何提高球技我写过不少专栏文章了,可以看看我之前写的,或者看我其他答案! 有哪些适合新手小白的入门级足球装备推荐? 我想说的是多去球场玩一玩,多和小伙伴踢一下,因为有时候在场上你会遇到各种各样的问题而这些问题是你在看书或视频时无法遇到的,也许你在一个陌生的环境里会遇到一个让你觉得很棒的人然后和他成为朋友一起并肩作战,这会让你成长很多。

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