怎么用脚颠足球?
在练习的过程中,先不要在意颠的如何,重点在于颠球的数量上,等颠球数量达到一定标准的时候自然而然就会颠了(本人颠到100个左右) 首先穿一双比较合适的运动鞋,球鞋太大容易使足球脱脚,太小又容易滑倒;然后在比较软的土地上进行练习,比如公园里的草坪;接着就是颠球了,下面我将介绍两种方法:
1.用手抛球,然后踢起来,再接住,重复以上的动作直到手接不稳为止(注意:刚开始时最好将球抛得低一点)2.坐在地上,用臀部将球顶起,再用脚接住,重复以上步骤 最后附上我的一点点经验: 1.颠球的步子不要迈太大,避免接不住掉球;脚尖与膝盖保持90度,这样比较容易控制方向;
2.尽量让脚离球近一些,这样可以提高接球成功率;每次颠球都要踢到同一个地方,否则会找不到球落点;
3.接球后脚不要立刻抬起,应该先调整一下再离开地面,这样可以为下次颠球做好准备;
4.可以找几个小伙伴一起进行比赛,互相鼓励,共同进步!
5.平时多跑跑步,锻炼下身体。
6.加油^_^ 以上是本人的经验之谈,大家参考一下吧!