足球弹射怎么踢?

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我踢过几年球,不专业但还算有点经验吧 其实这个技术很简单 首先姿势很重要 一只脚作为支撑腿弓箭步下蹲,膝盖不要超过脚尖,另外一条腿尽量往前伸,与支撑腿呈90度夹角(如果太宽的话会导致发力不充分) 然后就是关键了,用脚尖去击球 注意不是用脚掌也不是用脚后跟 具体是用哪个部位我也不知道怎么说,总之就是你感觉你的脚在触球那一瞬间是伸直的就可以了 这个技术主要依靠的是小腿的力量 但是由于你是用脚趾头来踢球,所以会有一部分重力集中于脚趾头上 你最好准备一双护趾甲套 如果力量好的话你可以尝试一下用脚尖把球踢飞15米以上 这对于刚接触这种技术的业余球员来说应该很难

不过多练习应该可以的 我之前就是用脚尖踢球,力量不大但是能飞12米多点 最后说一点,如果你真的想好好练这门技术的话就要多多练习了,不然就只是花架子而已哦^^ PS:我踢球的时候经常用这招吓队友。。。 希望对你有帮助

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简单容易上手的踢球方式 直接上图,这样大家更容易理解 首先你脚背绷直并拢,从膝盖到脚趾都要伸直且绷直,脚尖和手指都是指向同一方向(一般指向前) 因为是用手脚来击球,所以手臂要稍微张开一些,保持平衡,同时用腿发力让脚尽可能多的接触地面,产生冲力。

然后你的脚腕用力将球踢起并迅速转向上方,也就是你要把球的运行轨迹控制在一条垂直的线上,这时你的腿会弯曲起来(这个动作可以重复做) 接下来就只需要你的大腿带动小腿发力,快速把球踢出去即可(这个过程一定要快而且连贯性很强,否则就会影响速度跟质量以及准确性了)

最后补充一点 以上所有动作都是在原地进行做的,切记不要到处走动,尤其是有障碍物的时候或者是在狭窄的地方,很容易出现意外,也容易导致自己在练习中受伤!

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