大学体育乒乓球好过吗?

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这题我会! 本人,男,体院大四学生一枚(马上毕业啦),大一大二的时候也曾经为乒乓球的成绩而苦恼过,毕竟作为“国球”,它太考验技术了,不过我运气比较好,遇到了一个特别好的助教,他是直板打法,比较喜欢能攻能打的人,于是我就被“重点培养”啦~

上图为证~大三下学期拿到的成绩: 虽然我的技术水平还不是很高,但是通过练习还是可以打出的,主要还是要掌握方法。如果题主是刚进大学的话,建议好好练习,大学里面可以充分展示自己的才华,特别是社团招新的时候,好好表现;如果已经是大三、大四的话,也不要担心,其实打好乒乓球的方法都是相通的,你只需要在训练的时候多听教练的意见,纠正动作,多和师兄师姐们交流,让他们分享经验给你,那么进步就是快的呀~ 我当年是因为喜欢乒乓球才进大学的(不是我自夸,我真的打得不错哈哈哈) 所以只要用心,没有什么是很难的~ 加油咯✨

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在乒乓球正手攻球中,以快、转、狠为原则,但“快”的环节中除了球速快,还有出手速度快,和两面转换速度快。出手快可以从准备姿势做起,两脚距离比以站位稍微宽一些,重心放在两脚之间,重心不要下沉,这样在移动和改变击球方向时比较灵活。发力时不要有过于明显和较大的引拍动作,击球时以小幅度转腰带动大臂、前臂和手腕完成击打。练习时可以有意识地加强空拍击球速度,找快速击球的感觉。

转换速度快主要练接发球中的正手位,接完球之后不还原直接侧身转正手攻斜、直线球,这样做的目的是减少还原再转身击球的环节,从而加快直接上手的速度。有了一定的基础之后可以上台练习,先让同伴发不转球让自己正手接,这时不用想到动作质量,全力用上身体的转动去完成上手。

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