乒乓球怎么发球最旋?
这个很难用语言来形容,还是要靠自己多打,去摸索,去体会,去形成自己的手感。 首先说一下发球的动作不要太大(虽然可能你觉得自己动作很大了),这样容易使你的对手有准备时间,同时也会加大你自己失误的概率。
其次来说一下发球的用力方式,正确的发力应该是将球拍迅速伸到最高点,然后利用反弹回来一瞬间的力量将球发出。这里要特别注意的是力量传递的方式,应该是一次性到位,而不是在击球的一瞬间用力不足导致后力不足而出现的下网或者出界情况。 最后来说一下具体发什么样的球应该根据自己的特点来定。比如有些人天生上臂跟大腿力量足,那就可以选择发力量较大的上旋球;而如果个人比较灵敏,就应该多选择发侧旋、上旋结合的球。
我个人的经验是什么类型的球都发一些,这样能让自己在比赛中快速适应不同的对手,做到进退自如。 在练习的时候最好有个人做陪练,通过不断的练习来提高自己发球时的稳定性以及灵活性,从而提高自己的胜率。